Einfach zubereiten und genießen

Rezepte für eine gesunde Ernährung

Einfach leckere Rezepte

Entdecke unsere Sammlung an einfachen, gesunden und leckeren Rezepten. Ob leichte Snacks, herzhafte Gerichte oder frische Desserts – hier findest du vielfältige Ideen, die sich schnell zubereiten lassen und dich auf deinem Weg zu einer ausgewogenen Ernährung unterstützen. Viel Freude beim Ausprobieren!

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26.11.2025

Himbeer-Brownies

Saftige Himbeer-Brownies mit zartschmelzender Schokolade und fruchtigen Beeren – schnell gebacken und perfekt für alle, die Schokolade lieben. Mehr lesen
26.11.2025

Möhren-Geflügel-Hüttenkäse-Schnitte

Herzhafte Möhren-Geflügel-Hüttenkäse-Schnitte mit frischem Gemüse, körnigem Frischkäse und zartem Geflügel – schnell zubereitet, eiweißreich und ideal für eine leichte Mahlzeit. Mehr lesen
26.11.2025

Lachs-Spinat-Rolle

Lachs-Spinat-Rolle mit gegrillter Paprika: würzig, leicht und proteinreich. Eierkuchen, Frischkäse, Lachs und Gemüse zu einer frischen, köstlichen Rolle kombiniert. Mehr lesen
26.11.2025

Zitronendessert

Frisches Zitronendessert im Glas mit Löffelbiskuit, Quark und Joghurt – schnell geschichtet, leicht und perfekt als erfrischende, unkomplizierte Nachspeise. Mehr lesen
26.11.2025

Gemüse-Käse-Kuchen

Herzhafter Gemüse-Käse-Kuchen aus frischem Gemüse, Eiern und Käse – schnell gemixt, im Ofen gebacken und ideal als leichte, sättigende Mahlzeit für jeden Tag. Mehr lesen
26.11.2025

Gurken-Sandwich

Frisches Gurken-Sandwich mit cremiger Eier-Mayonnaise, Rauke und knusprigem Toast. Schnell gemacht, leicht & ideal für eine gesunde, ausgewogene Mahlzeit. Mehr lesen
26.11.2025

Kürbissalat

Frischer Kürbissalat mit Feldsalat, Couscous, knusprigem Bacon & aromatischem Dressing. Einfach zubereitet, gesund & perfekt für eine ausgewogene Ernährung. Mehr lesen